Cinco Caminhos para a Consciência Plena
sáb., 01 de nov.
|Belo Horizonte
Programa de desenvolvimento pessoal que usa a 'atenção plena' no movimento para explorar diferentes estados de consciência e melhorar o modo como interagimos com o corpo e com o mundo.
Horário e local
01 de nov. de 2025, 15:00 – 18:00
Belo Horizonte, R. Des. Jorge Fontana, 408 - Belvedere, Belo Horizonte - MG, 30320-670, Brasil
Sobre o evento
Estamos muito felizes em divulgar o curso Cinco Caminhos para a Consciência Plena!
O curso será uma jornada para transformar a percepção corporal e cultivar a saúde. Através de exercícios simples vamos aprender a usar consciência plena, direcionando a atenção para o corpo enquanto nos movimentamos. Dessa forma, cada exercício se transforma numa espécie de ‘meditação em movimento’, numa forma de despertar a sabedoria natural do corpo.
Em encontros presenciais você será guiado por práticas que exploram as ‘cinco dimensões da consciência corporal’. Cada dimensão explora uma postura inicial, uma direção de movimento, uma cadência e um ritmo diferente.
O programa consiste no ensino/treinamento de cinco séries de exercícios. Cada série foi concebida para proporcionar uma experiência única, uma maneira distinta de experienciar o corpo em movimento.
O valor do investimento é de R$ 650,00. As vagas são limitadas (estamos disponibilizando 16 vagas). As inscrições podem ser feitas pelo WhatsApp…